Een gezonde twist op een klassieker
Een boterham met smoothiespread is al heerlijk, maar wil je ‘m net wat voedzamer én suikervriendelijker maken? Voeg een laagje notenspread toe! De gezonde vetten en eiwitten zorgen ervoor dat de fruitsuikers langzamer worden opgenomen. Zo houd je je energie beter in balans.
Ingredienten
1 sneetje (zuurdesem)brood
1 el Yespers notenspread Cashew & Appelstroop
2 smaken Yespers smoothiespread (bijv. Bessen & Aardbei of een andere favoriet)
Bereidingswijze
Toast het sneetje brood goudbruin.
Besmeer met een laagje notenspread.
Leg er twee stukjes smoothiespread op, zoals op de foto, óf maak je eigen creatie.
Notenspread Cashew & Appelstroop
Fruitspread Bessen & Aardbei
Fruitspread Mango & Ananas
